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Aprender a elencar prioridades, ser eficiente, são habilidades fundamentais para quem almeja o sucesso em qualquer área da vida,...

Quando estudamos sozinhos para um concurso não temos muitos padrões de comparação. Eu acreditava que as pessoas não passavam em concurso...

Esses dias eu estava conversando com uma aluna minha do coaching e a conversa me deixou meio chateado. Ela me contou que, num cursinho...

É interessante a mania que a gente tem de querer controlar tudo que ocorre. Fazer lista pra tudo, lembrete de tudo. Agarrar-se aos...

Hoje em dia estudar para concurso público virou coisa de profissional! O nível das provas vem subindo a cada ano e a concorrência está...

Foi realizado um experimento com dois grupos de crianças. O primeiro composto por crianças de descendência japonesa e o segundo,...

A maioria de nós acredita que já nasceu com capacidades fixas e imutáveis de concentração, disciplina e comprometimento. E mais: atribuem...

Se você visse minha avó fazendo biscoito de polvilho no forno à lenha você iria presenciar a própria concentração em ação. Ela caminhava...

O tempo todo queremos estar no controle sobre tudo o que ocorre em nossas vidas. Estabelecemos padrões elevados, com base em fórmulas...

Um dos tipos de mensagem que eu mais recebo é de candidatos agoniados, relatando que não conseguem se manter presos ao planejamento...

Lembro-me até hoje do instrutor nos fuzileiros navais gritando comigo: "Oliveira, você pensa demais! Quem pensa é cientista"! O...

Um dos tipos de e-mails que mais recebo é me pedindo para escrever algo sobre como lidar com pressão. Ou seja, como conseguir manter o...

O fuzileiro inaugura sua vida operativa na Marinha do Brasil com um treinamento chamado “batismo”. O evento dura aproximadamente 24 horas...

Nosso cérebro é magnífico, mas não é perfeito. Ele evoluiu para atender necessidades de sobrevivência que hoje não são assim tão mais...

Nosso cérebro foi programado, desde os primórdios de nossa evolução, para reagir rapidamente a perigos próximos e imediatos. Escapar do...

Michael Monsoor, um elemento de operações especiais da Marinha Americana, estava em um telhado no Iraque lutando contra insurgentes,...

Há aproximadamente 10.000 anos alguns indivíduos, muito semelhantes a você e eu, iniciaram, com simples gestos pensados, uma revolução...

Por hábito entendemos um comportamento que se repete de maneira automatizada logo após um gatilho ou deixa. Imagine por exemplo uma...

Quando iniciamos nossos estudos para um concurso público, a gente se empolga muito. Há um clima de euforia no ar, típico da sensação de...

Durante os acompanhamentos que realizei, testemunhei as mais diversas dificuldades para se implementar uma rotina de estudos eficiente....